jak sie

20 prolki pl tzn? 20 opk masz czy 20amp ? Jesli amp to troche malo. Clenu tez jak kot naplakal. Hcg rowniez do dokupienia, przyda sie.

Będzie dobrze jak mówie. Prolo ładnie się staperuje i wtedy wejdziesz w odblok. Dokup hcg do odbloku.

eeee no ostatnio mnie nie było przez kilka dni:))) a co do nudy...ma taka prace ze ciagle sidze przed kompem i sie obijam(czyt. forum, gam na giełdzie, ogladam gołe babki:P-zart:)) no...ale w domu...cóz...tutaj to nie ma w co w rece włożyc! jak to mowia...nie byłoby gdzie palca wścibić gdyby nie te kobiety!:)

[...] trzydziestką na którym 3 miarki xplode nie robią najmniejszego wrażenia. Termin "najlepszy" jest kwestią względną nie tylko z w/w powodów, ale również dlatego, że jak ktoś wiczy trójbój siłowy albo Sw to mniej bedzie mu zależeć na boosterach azotowych (czyli na pompie), a bardziej np na dobrym pobudzeniu czy tzw pozytywnej [...]

hej shox zalozyles posta, jestes na forum a nie uzupelniasz go wez sie wysil troche i napisz co i jak z tym twoim cyklem

donkoks no mnie nie zalewa na bank az sie dziwie hehe po kreatynie mialem twarz jak ksiezyc w pelni hehe,to bardziej idzie na rzebe:P po cyklu chyba sally mam juz 6 opakowan narazie zobaczymy czy wezme:P

Idealna pora na zajęcie się kulturystyką. Weś kup ławeczke, gryf, sztangielki i zacznij pakować. A jak nie to na siłke ruszaj i jazda, na co czekać?

Zelazny MIKE no a z polskich mi sie podoba Dawid "cygan"kostecki narazie za wiele nie osiągnał kozak jakich mało ale kto wie jak to bedzie z nim

za slabe foto jak zrobisz lepsze wtedy moze da sie poznac

Częste oddawanie moczu. domyślał się, że po cyklu woda spada. Którą zresztą nabrałeś na wcześniejszym cyklu... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

Ale kurcze martwi mnie deca na pierwszym cyklu;p Kto Ci ułożył taki pierwsyz cykl. Spadki to normalna sprawa , ja pamiętam swój pierwszy cykl inj po którym spadłem chyba 90% tego co przytyłem, ale to były czasy liceum jak słuchało się kolegów a nie mądrych ludzi ;) Wypełnij ankiete a fachowcy Ci pomogą powodzenia

Jak nie masz centymetra to weź sznurówkę i przykładaj do linijki. Jakie fast foody na cyklu? Powinieneś mieć dietę prima sort i trzymać się jej.

Niestety nie przepadam za serami, lecz staram się jeść jak najwięcej produktów bogatych w białko. Śniadanie: Co dwa/trzy dni jaja + pieczywo z dżemem / naleśniki z białym serem Obiad: W szkole to zależy co ukichcą lecz wchodzi wszystko ;p W domu kotlet z piersi kurczaka w panierce mięso gotowane z sosem + 2 torebeczki ryżu (200g) leniwe [...]

Nie, to nie jest normalne. Ale właśnie napisz co trenujesz, jak często? czy nie obciążasz za bardzo stawów. Bóle stawów pojawiają się z różnych przyczyn: czasami jest to przetrenowanie, zbyt duże obciążanie stawów, a czasami mogą to być objawy jakiejś choroby (może to być np. choroba reumatyczna). Poza tym na chorobę zwyrodnieniową stawów [...]

to jest kwestia indywidualna kto jak znosi dane obciazenia,u Ciebie zdaje sie,ze stawy dostaja mocno w kosc.prawda jest taka,ze te wszystkie suple na regeneracje stawow moga wspomoc regeneracje po drobnych kontuzjach,natomiast u Ciebie to moze byc bardziej problem funkcjonalny-miesnie sa nadmiernie ponapinane ze wzgledu na to,ze nie maja [...]

jak masz 15 lat to przyjmij 10 wskazówek żywieniowych a zbilansowaną dietą jeszcze się nie męcz:-)

jak masz 15 lat to przyjmij 10 wskazówek żywieniowych a zbilansowaną dietą jeszcze się nie męcz:-) Czyli tylko zdrowe jedzenie zadnych slodyczy fastfoodow, i napojow gazowanych. Dzieki.

nie przejmuj sie tym... ja jak na faceta też jestem mały - tak uważam... ale przecież nie to jest ważne... jeśli dalej myślisz, że wzrost jest taki ważny to pomyśl dlaczego wszyscy faceci z forum mówią, że to mało ważne... przecież nie kłamią... po prostu to naprawde nie jest istotne, ja sobe to też uświadomiłem... pozdrawiam... "my body, my [...]

jedna z lepszych ławek na których mi się ćwiczy, stabilna i przynajmniej stojaki na sztangę są szeroko a nie tak jak na niektórych ławkach wąsko akurat tam gdzie chce złapać sztangę, a transport drogi po kurierem i taka ławka swoje waży

ok, cykl zaczynam za miesiac to sie jeszcze zastanowie, zobaczymy jak z funduszami bedzie . a czy jest brac do tego AAKG? ew. ile porcji wychodzi dziennie? 6-10 przed treningiem?